asthma trigger from dirty carpets and curtains

घर के गंदे पर्दे की सफाई करने में आलस आपके लिए हो सकता है खतरनाक

5 Views  आज के दौर में बढ़ते लाइव स्टाइल के चलते लोग खुद के सजावट के साथ-साथ अपने घर की सजावट का भी खास ध्यान रखते हैं। घर को सुंदर बनाने के लिए वह कई प्रकार के ट्रिक आजमाँते हैं। जैसे कि घर की शोभा बढ़ाने के लिए नए कारपेट, सोफा और बेड के पर्दे […]

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steps to walk each day

रोजाना कितना चलना महिलाओ और पुरुषो के लिए हो सकता है फायदेमंद

28 Views आजकल की भागती हुई जिंदगी में लोग अपने को फिट रखने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। जैसे कि कुछ लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं। या फिर कुछ लोग मार्केट में जाकर हेल्दी फूड की तलाश करते हैं। उनमें से भी कई सारे लोग ऐसे होते हैं, जो फलों के […]

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easy ways to keep fit at home

स्वस्थ रहने के देसी तरीके जिसके बाद डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ेगी

23 Views  व्यक्ति स्वस्थ रहें, इसके लिए उसका शरीर भी स्वस्थ होना जरूरी है। स्वस्थ शरीर में ही हेल्दी दिमाग निवास करता है। लोग यह बताते हैं कि व्यक्ति की काया निरोगी होती है। तो वह हर क्षेत्र में सफलता प्राप्त करता है। हमारे बड़े बुजुर्गों की माने, तो उनके द्वारा भी स्वस्थ रहने के […]

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three common breakfast mistakes to avoid

नाश्ते में ऐसी छोटी सी गलती आपकी हेल्थ को बिगाड़ सकती है

37 Views  लोग ऐसा कहते हैं, यदि सुबह की शुरुआत अच्छी नहीं हो तो पूरा दिन खराब जाता है। सुबह की अच्छी शुरुआत करने के लिए सुबह का नाश्ता भी बढ़िया होना चाहिए। कुछ लोग यह सोचते हैं कि सुबह का नाश्ता करने की बजाय दोपहर में खाना खाना ज्यादा सही होता है। लेकिन आपको […]

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foods that improve memory and concentration

खाने में इन चीजों को इस्तेमाल किया तो दिमाग घोड़े की तरह दौड़ेगा

41 Views  मनुष्य के शरीर में यदि सबसे ताकतवर चीज़ की बात की जाए, तो वह दिमाग होता है। लोग दिमाग को तेज करने के लिए कई सारी कोशिश किया करते हैं। घर में अक्सर बड़े बच्चों के पढ़ाई के प्रति कम रुचि व याद रखने की क्षमता को लेकर अक्सर चिंतित रहते हैं। जिसके […]

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fruits for diabetes patient

फलो के इस प्रकार खाने से बिगड़ सकती है डायबिटीज मरीजों की सेहत

56 Views  आजकल लोगों की निजी जिंदगी में व्यस्तता के चलते डायबिटीज जैसी प्रॉब्लम का होना एक आम बात है। इनमे से काफी सारे लोग डायबिटीज के चलते अपनी डाइट पर काफी ध्यान देते हैं। पर फिर भी उनकी छोटी गलती के कारण डायबिटीज की समस्या बढ़ ही जाती है। fruits for diabetes patient उसके […]

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chawal ke pani ke fayde

चावल के पानी से भी संभव है इन भयंकर बीमारियों का इलाज

104 Views  आपके घर में खाने के लिए हर रोज कुछ ना कुछ नया बनता ही होगा। ऐसे में कुछ घर ऐसे भी होंगे, जहां पर रोज चावल बनते होंगे। या फिर सप्ताह में दो या तीन बार जरूर बनते होंगे। तो क्या आप जानते हैं कि चावल खाने से ज्यादा फायदे उसके पानी को […]

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ramdan sehri

अच्छा तो इसलिए रमजान में सुबह उठकर खाया जाता है खाना

102 Views  देश और दुनिया भर में मुस्लिम भाइयों के लिए रमजान का महीना शुरू हो चूका है। रमजान के इस पाक महीने में सारे मुसलमान भाई रोजा रखते हैं। यह इस्लाम के पांच स्तंभों में से एक है। ramadan sehri रमजान के महीने 30 दिन तक रोजे रखे जाते हैं। रोजे रखने के लिए […]

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eyes protection tips

जवानी में हो रही है नजर कमजोर तो इन आदतों को छोड़ दीजिये

158 Views  आपने लोगों को यह कहते हुए सुना होता होगा की आंखे अनमोल होती है। अगर यह सही है तो लोग इसके प्रति इतनी लापरवाही बरसते हुए क्यों नजर आते हैं। लोग अनजाने में की गई गलती से भी अपनी आंखों को नुकसान पहुंचा रहे हैं। लोगों की एक गलती उनके जीवन को बदल […]

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jeera pani ke fayde

8 बड़ी बीमारियों के लिए किसी अमृत से कम नहीं हैं यह जीरे का पानी

143 Views  कुछ लोगों को यह लगता है कि पर्सनैलिटी खराब करने के लिए वजन बढ़ना ही मुख्य कारण होता है। लेकिन पर्सनैलिटी खराब होने के पीछे कई बीमारियों का होना भी पाया जाता है। जो दिखने में भले ही आम सी हो लेकिन आपकी पर्सनैलिटी को खराब करने मैं काफी सहायक होती है। यह […]

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