Categories

Archives

10 से ज्यादा महिलाओं की निजी समस्याओं का देसी आयुर्वेदिक इलाज

58 Views

Mahilao ki samasya देखने में ज्यादातर आया है कि महिला अक्सर घर के कामों काफी बिजी रहती है। जिस कारण, उन्हें अपने खानपान का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रहता है। इस लिस्ट में ज्यादा महिलाएं शादीशुदा होती है। महिलाओं के इतना बिजी रहने से समय पर खाना खाना नहीं हो पाता है। इसी चक्कर में वह अपनी सेहत भी खराब कर लेती है।

देखा जाए, तो भारतीय महिलाओं में खून खून की कमी, पीसीओडी, थायराइड और अन्य बिमारियों की चपेट में आ जाती है। जिससे छुटकारा पाने के लिए वह दवाइयों का सेवन करती है। जिसमे ज्यादा दवाइयों का असर लीवर पर पड़ता है। आज हम आपको आयुर्वेद के माध्यम से महिलाओं की कुछ 12 जरुरी समस्याओं को किस प्रकार से ठीक किया जा सकता है। इस बार में बताएंगे:

यह भी पढ़े:  रोजाना कितना चलना महिलाओ और पुरुषो के लिए हो सकता है फायदेमंद

via GIFER

Mahilao ki samasya in Hindi

  1. थायराइड की समस्या से परेशान
  2. बढ़ता मोटापा
  3. पीसीओडी की शिकायत
  4. PCOS से मुक्ति
  5. महिलाओं के पीरियड्स
  6. वक्षस्थलो में कसावट
  7. शारिक दर्द से कैसे बचें
  8. वेजिना इंफेक्शन के उपाय
  9. सर्वाइकल और माइग्रेन का दर्द
  10. यूटीआई इंफेक्शन से राहत
  11. बढ़ता ब्लड प्रेशर
  12. महिलाओं के झड़ते हुए बाल
mahilao ki samasya me thyroid ka gharelu ilaj kya hai
mahilao ki samasya me thyroid ka gharelu ilaj kya hai

थायराइड की समस्या से परेशान

देखनी यह भी आया है कि आजकल हर 10 में से 8 महिला को थाइराइड की समस्या से परेशानी होती है। इसको भगाने के लिए आप प्याज के दो हिस्सों में काटकर। उसे थराइड होने वाली कगह पर क्लॉक वाइस दिशा में घूमते हुए, मसाज करें। ऐसा करने से आपको थायराइड में फायदा होगा। इसके अलावा रोजाना हल्दी वाला दूध पिने से थायराइड जैसी बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता हैं।

यह भी पढ़े:  रोजाना इन्ही आदतों की वजह से आपका मेमोरी पॉवर हो रहा कमजोर

mahilao ki samasya badhta hua motapa kaise roke
mahilao ki samasya badhta hua motapa kaise roke

बढ़ता मोटापा

घरेलू महिलाओं में आम mahilao ki samasya समस्या मोटापे की पाई जाती है।

आजकल आप इधर-उधर जहां भी देखेंगे।

आपको महिलाओं में मोटे होने का गन देखने को मिलेगा।

वैसे मोटापे को आप कई प्रकार से कंट्रोल कर सकती है। जैसे:

  • सुबह मेथी वाला पानी पीकर आपको फायदा मिलेगा।
  • जिसके लिए आपको मेथी के दाने को रात भर पानी में भिगो का रखना होगा।
  • फिर इसमें सुबह शहद मिलाकर सेवन कर सकती है।
  • आप वेट लूज यानी वजन कम करने के लिए ग्रीन या ब्लू टी और ब्यूटी हर्बल चाय भी ले सकती हैं।
  • इनके अलावा अपनी डाइट पर ध्यान दे।
  • कोशिश करे, कि रेगुलर कसरत करने का नियम बना ले।

यह भी पढ़े:  तो इस वजह से महिलाओं की तोंद बढ़ रही है, इसे रोकने के लिए करें ये उपाए

mahilao ki samasya pcod ki bimari ka desi ilaj kya hai
mahilao ki samasya pcod ki bimari ka desi ilaj kya hai

पीसीओडी की शिकायत

PCOD के बारे में बात करने से पहले, उसके फुल फॉर्म के बारे में जानते हैं।

तो पीसीओडी का मतलब पोल्य्सिस्टिक ओवरी सिंड्रोम होता है।

ऐसे में पीसीओडी से पीड़ित महिला को बाहर का ऑयली, जंक फूड को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए।

इसके स्थान पर हरी सब्जियां फाइबर फ़ूड को उपयोग में ले सकती है।

यह भी पढ़े:  जैतून के तेल से जुडी है आपके परिवार की सेहत ये 9 चौकाने वाले फायदे

PSOC se mukti kaise paye
PSOC se mukti kaise paye

PCOS से मुक्ति

अगर आप पीसीओएस से ग्रसित है। तो ऐसी महिलाओं को दालचीनी का सेवन करने से शरीर में इन्सुलिन की मात्रा को बढ़ने से रोकता है।

जिस कारण आपको पोसीओएस की समस्या दूर हो जाएगी।

रोजाना एक चम्मच दालचीनी पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर। पिने की आदत, आपको इस रोग से दूर रखेगी।

यह भी पढ़े:  Pyaj ke ras ke fayde प्याज के रस का इस्तेमाल से करें कई बीमारियों का इलाज

ladies ke periods ka gharelu upchar
ladies ke periods ka gharelu upchar

महिलाओं के पीरियड्स

पीरियड्स की समस्या महिलाओं mahilao ki samasya में आम रूप से देखने को मिलती है। ऐसे में यदि आप को पीरियड्स खुल कर नहीं आते हैं। तो इसके लिए आप गाजर का जूस पीना शुरु करें। अगर को आयुर्वेद का इलाज करना चाहे। तो अशोक के पेड़ की 90 ग्राम छाल को 30 मिलीमीटर पानी में दस मिनट तक उबाले। फिर उसे किसी कप में छानकर दिन में दो या तीन बार पीना, आपके लिए फायदेमंद होगा।

यह भी पढ़े:  पहली बार पीरियड्स आने पर इन परेशानियों से गुजरना पड़ता है हर लड़की को

breast ko tight karne ke upay
breast ko tight karne ke upay

वक्षस्थलो में कसावट

अक्सर Nari samasya महिलाओ को बच्चा होने के बाद उनके वक्षस्थल ढीले पड़ जाते हैं। ढीले वक्ष स्थल में बीमारी होनी की सम्भावनाये बनी रहती है। जिसके लिए हफ्ते में एक बार ऑलिव ऑयल से इस पर मसाज करने से। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाएंगे। कुछ समय के बाद आप इनमे कसवत देख पाएंगे।

kamkaji mahilao ke sharirik dard ke liye upay
kamkaji mahilao ke sharirik dard ke liye upay

शारिक दर्द से कैसे बचें

दिन भर के घरेलू काम के बाद महिलाये अक्सर थक जाती हे। कुछ बढ़ती उम्र की महिलाओ को जोड़े में दर्द और गाड़िया जैसे रोगो का सामना करना पड़ता है। इससे बचाव के लिए हफ्ते में एक बार ऑयल बॉडी मसाज जरूर करवाए।

यह भी पढ़े:  yoga for knee pain किया तो आपके घुटनो का दर्द भी घुटने टेक देगा

vegina infection ka ayurvedik ilaj
vegina infection ka ayurvedik ilaj

वेजिना इंफेक्शन के उपाय

mahilao ki samasya यदि आप वेजिना इंफेक्शन से राहत पाना चाहते हैं। तो इसके लिए आपको निम के गुनगुने पानी से प्राइवेट पार्ट की सफाई करनी होगी। ऐसा आप दिन में दो बार करेंगे। तो आपको जल्द ही राहत मिलेगी।

यह भी पढ़े:  Apple benefits: रोज सुबह खाली पेट करें बस एक सेब का सेवन फायदे आपको हैरान कर देंगे

migraine ka dard ghar par kaise dur kare
migraine ka dard ghar par kaise dur kare

सर्वाइकल और माइग्रेन का दर्द

दिनभर की भाग दौड़ में माइग्रेन की परेशानी आम हो सकती है। ऐसे में पुदीने के तेल की मालिश करने से। आपको काफी राहत मिलेगी वही गरम पानी में 1 चमच सेंधा नमक मिलाकर। प्रभावित जगह पर पट्टी करने से सर्वाइकल के दर्द में राहत रहती है।

यह भी पढ़े:   mental health in hindi: औरतों की मेंटल हेल्थ को स्ट्रोंग बनाते हैं यह फूड्स

ladies me uti problem ka samadhan kya hai
ladies me uti problem ka samadhan kya hai

यूटीआई इंफेक्शन से राहत

ऐसे इंफेक्शन से राहत पाने के लिए एक गिलास कैन बेरी का जूस पीना शुरू करे। आपको 3 से 4 दिन में ऐसा करने से लाभ मिलना शुरू होगा। वही खाली पेट लहसुन खाने से भी इस बीमारी में आपको फायदा मिलता है।

यह भी पढ़े:  यह चीजें आपको जोड़ों के दर्द से हमेशा के लिए निजात दिला सकती हैं

mahilaye blood pressure control kaise kare
mahilaye blood pressure control kaise kare

बढ़ता ब्लड प्रेशर

इसे कंट्रोल करने के लिए प्याज के रस में एक चम्मच शुद्ध देसी घी में मिलाकर। खाने से ब्लड प्रेशर की बीमारी में आराम मिलता है। आप रोजाना तांबे के बर्तन ने रखा हुआ। पानी पीने की आदत डालेंगे। जो आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेगा।

यह भी पढ़े:   8 बड़ी बीमारियों के लिए किसी अमृत से कम नहीं हैं यह जीरे का पानी

mahila ke jhadte hue balo ko rokne ka tarika
mahila ke jhadte hue balo ko rokne ka tarika

महिलाओं के झड़ते हुए बाल

घर में घरेलू समस्या या परेशानी के चलते भी महिलाओं में झड़ने की समस्या हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए रीठा, शिकाकाई और आंवला के पानी से ही। बाल धोए आप साथ-साथ हफ्ते दो या तीन बार सिर में ऑयल मसाज को भी करे। अगर संभव हो सके तो आप छाछ से बाल को धोयेंगे। जिससे डैंड्रफ की समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

यह भी पढ़े:  अपने खाने में शामिल करें यह देसी सब्जियां बाल झड़ेंगे नहीं मजबूत बनेंगे

महिलाओं के लिए बोनस टिप्स

mahilao ki samasya घरेलू कामकाज में आप ज्यादा व्यस्त होने के कारण आप कूद का ध्यान नहीं दे। पाती है, जिससे आपको कुछ ना कुछ समस्या होती ही रहती है। तो आप से यह निवेदन होगा कि आप अपने पर्सनल डॉक्टर से महीने में एक बार चेकअप करवाती रहे। साथ ही उनके द्वारा बताए गयी चीजों को ही आदत में लाएं। किसी भी नयी चीज को शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरुर करे।

 

All story image source from Google

लगातार ऐसी जानकारी पाने के लिए आगे दिए सोशल बटन पर लाइक तथा फॉलो जरूर करे:

और

भविष्य में आने वाली नयी Health अपडेट के लिए सीधे हाथ पर दिए नोटिफिकेशन को चालू (allow) और डाउनलोड करे फ़ास्ट Mobile App .

जानकारी को सबसे पहले अपने दोस्तों तक पहुंचने के लिए नीचे दिए सोशल मीडिया की मदद ले और शेयर करे ।

इस तरह की खबरों को सबसे पहले पढ़ने के लिए ‘सब्सक्राइब’ करे।


Prakash Panwar

मैं एक फ्रीलॉंसर हिंदी कंटेंट राइटिंग करता है. मुझे टेक्नोलॉजी, एंटरटेनमेंट, पॉलिटिक्स और एजुकेशन जैसी बिट पर लिखना पसंद करता है. खाली समय में कंप्यूटर पढ़ना बहुत अच्छा लगता है. क्वालिफिकेशन की बात की जाये तो में बी-टेक कंप्यूटर साइंस से अध्यनरत हूँ.

Hide Related Posts