winter skin care tips for men

ठण्ड में पुरुषो की त्वचा के लिए रामबाण है यह टिप्स

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This is a panacea for men’s skin in the cold

ठंड के समय आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए। हवा में नमी के चलते स्किन सुखी होकर फटने लगती है। स्किन को सुंदर और हेल्दी बनाने के लिए महिला हो या पुरुष दोनों को ही ख्याल रखना होता है। ठंड में पुरुषों को स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए। जिसके लिए मॉइस्चराइजर तथा क्लीजिंग काफी नहीं होगी। ऐसे में त्वचा का खास ख्याल रखने के लिए उन्हें दूसरे ट्रीटमेंट भी लेने होंगे। ऐसे में सीटीएम, सनस्क्रीन का इस्तेमाल और एक्सफोलिएशन जैसे कई सारे उपाय करने होते हैं। जिसके बाद पुरुष की स्किन साफ सुंदर और और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगी। इसके अलावा यह इन्फेक्शन को दूर रखने में भी मदद मिलती है।

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how man face cleansing tips
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क्यों पुरुषों को जरूरी है त्वचा का ख्याल रखना winter skin care tips

पुरुष अपनी त्वचा को लेकर काफी लापरवाह होते हैं। जिस कारण से उन्हें स्किन इनफेक्शन जैसी समस्याओं से भी जूझना पड़ता है।

महिलाओं की तरह पुरुष अपनी स्किन को छुपाने के लिए मेकअप का सहारा भी नहीं ले सकते।

ऐसे में उन्हें स्क्रीन का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है।

क्लीजिंग और मर्सराइजिंग के अलावा उन्होंने अन्य तरह की टिप्स को भी अपनाना होगा जो कुछ इस प्रकार है:

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easy way to do man face exfoliation
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एक्सफोलिएशन की जरूरत

पुरुषों को अपनी डेड स्किन को निकालने के लिए एक्सफोलिएशन जरूरत पड़ती है।

इसके कारण त्वचा तमाम बैक्टीरिया और इन्फेक्शन से बचाने में कारगर साबित होती है।

ऐसे में यदि आप अपनी त्वचा पर स्क्रब नहीं करेंगे। तो आपके पोर्स में भी गंदगी भर जाएगी।

इससे आपको मुहासे की समस्या भी हो सकती है। आपको अपनी त्वचा को मुलायम बनाये रखने के लिए रेगुलर बेसिस पर एक्सफोलिएशन करना होगा।

कई प्रकार के संक्रमण को रोकने के लिए भी मददगार साबित होता है।

सीटीएम पुरुषों के लिए क्यों जरूरी है, मर्दों को महिलाओं की तुलना में सीटीएम की आवश्यकता जरूर होती है।

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define CTM cleansing toning and moisturising
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तो क्या है यह सीटीएम

सी यानी क्लीनजिंग

टी मतलब टोनिंग

एम मीन्स मॉइश्चराइजिंग

इन तीनों का विकसित रूप सीटीएम कहलाता है।

पुरुषों में प्रदूषण और स्मोकिंग तथा अन्य कारणों के चलते स्किन पर काफी गंदगी जमा होने लगती है।

गंदगी स्किन को काफी मात्रा में नुकसान पहुंचाती है।

इन स्किन पर मौजूदा इन डेड सेल्स को क्लीनजिंग के माध्यम से आ जा सकता है पुरुष को माइल्ड क्लीन जरूरी का उपयोग करना चाहिए।
हर रोज टोनिंग और चार्जिंग करना पुरुषों में डल स्किन ब्लैकहेड्स, डेड स्किन से काफी राहत दिलाने में मदद करता है।

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how men use sunscreen on skin
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कैसे करे पुरुष सनस्क्रीन का अप्लाई

देखने में आया है कि ज्यादातर पुरुष अपने बॉडी पर सनस्क्रीन के उपयोग को लेकर आना कानी बनाते हैं।

जबकि यह उनकी त्वचा के लिए बेहद जरूरी है। आपको बता दें, सर्दियों में धूप ज्यादा नहीं होती है।

लेकिन जितनी भी होती है, वह आपकी त्वचा को बिगाड़ने में पर्याप्त है।

जब कभी भी आप घर से बाहर निकले तब 15 मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगा ले।

यह वह काम हैं, जो समय रहते हो जाएं तो सही है वरना बिलकुल न करें..

how men care his lips
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त्वचा से ज्यादा होठों का रखें ख्याल

सर्दियों के मौसम में होठ का फटना एक आम बात होती है। यह पुरुषों को चाहिए कि वह इसका भी ख्याल जरूर रखें। इसके लिए वह एक अच्छी क्वालिटी के लिप बाम को उपयोग में ले सकते हैं। यदि आप रात्रि में सोने से पूर्व होठों पर लिप बाम लगाते हैं। आपके होठों को मुलायम और सुंदर बनाने में सहायता करता है। इससे आपके होठों को पोषण मिलता है।
सर्दियां स्किन के लिए शुरू से ही काफी प्रभावी रही है। इस मौसम में ठंड के अलावा धूप भी आपको उतना ही प्रभावित करती है, जितना की ठंड। ऐसे में आपको नीचे बताई गई टिप्स अपनी स्किन की देखभाल करने में मदद करेगी।

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Prakash Panwar
Prakash Panwar
मैं एक फ्रीलॉंसर हिंदी कंटेंट राइटिंग करता है. मुझे टेक्नोलॉजी, एंटरटेनमेंट, पॉलिटिक्स और एजुकेशन जैसी बिट पर लिखना पसंद करता है. खाली समय में कंप्यूटर पढ़ना बहुत अच्छा लगता है. क्वालिफिकेशन की बात की जाये तो में बी-टेक कंप्यूटर साइंस से अध्यनरत हूँ.

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